成都医院男科在线咨询免费问诊-男人预防早泄有妙招，掌握这5招很管用！

　　在生活中早泄严重影响到了男性的身体健康，并且还会直接影响到夫妻之间的和睦关系，这种时候也就经常会导致男性出现相应的心理问题。发现早泄的时候，就及时查明原因，大部分时候都可以通过针对原因的改善来进行调节。

　　出现早泄的原因有哪些

　　01

　　过度手淫史：

　　一般情况下，撸管本身并不会直接地引起早泄。但撸管容易造成匆忙射精的习惯，加上长时间的撸管，使得生殖器长期处于充血状态，久而久之，就可能会引起早泄。而且，在撸管的过程中，可能会造成阴茎的损伤，以致于引起器质性的早泄。

　　02

　　前列腺问题：

　　很多男性朋友在生活中，由于工作压力大，抽烟喝酒，熬夜，饮食不当等各种不好的习惯影响，就非常容易引起前列腺疾病，而前列腺疾病的危害之一就是会引起早泄。

　　03

　　泌尿系统感染：

　　如果泌尿系统受到感染，可能会引起睾丸炎、附睾炎、精囊炎以及尿道炎等现象，进而影响到生殖器官的健康，以至于引起器质性早泄现象。

　　04

　　包皮过长：

　　龟头黏膜隐藏在包皮的下面，其受到的摩擦、兴奋都比较少，这就会使得龟头黏膜的神经过于敏感。在过夫妻生活时，龟头会处于外露状态，当龟头与女性下身惊醒摩擦时，就可能因为龟头黏膜神经过于敏感，而导致射精过早，出现早泄情况。

　　05

　　性知识缺乏：

　　部分男性朋友生性过于羞涩，与异性接触少，和女性朋友在一起时就容易产生拘谨和羞怯的心理，加上对性知识的缺乏，就容易出现紧张情绪，以致于导致早泄现象。

　　怎么预防男人早泄困扰

　　01

　　用安全套：

　　建议男性朋友在进行性生活的时候，带上安全套，因为这样可以大幅度的降低男性朋友阴茎的敏感程度。但是也不是所有的安全套都可以降低兴奋程度，如果使用劣质的安全套，那么就很容易引起延迟射精的情况，容易加重早泄的问题，所以用安全套时应该选择安全放心的安全套。

　　02

　　分散性交注意力：

　　男性朋友在进行性生活的时候，不能把全部的注意力都其中在性交上，可以把注意力分散在别的事情上，尽量保持一个放松的心情，这样的话可以有很有效的延迟射精时间，对早泄也有比较好的预防效果。

　　03

　　改变同房时间：

　　一般来说，很多男性朋友都是习惯在晚上进行性生活的，其实这样是非常不好的，因为男性朋友已经工作了一天，等到了晚上的时候，身体就比较疲惫了。如果这时候同房的话，很容易引起早泄的问题，也会缩短男性朋友射精时间，降低男性朋友兴奋度。建议男性朋友可以在早上的时候进行性生活，早上进行性生活，精力充沛、充满活力，对避免早泄也有比较好的预防工作。

　　04

　　拒绝手淫：

　　现在越来越多的男性朋友，都会出现手淫的情况，其实手淫对男性身体健康是非常不利的，因为男性手淫很容易引起早泄问题的出现，所以男性朋友平时一定要避免出现手淫的情况。

　　05

　　夫妻合作：

　　预防早泄是需要男女双方共同进行的，女性朋友不应该过度责备男性朋友，给男性朋友足够的心理安慰，可以帮助男性朋友有效避免早泄的问题。

　　温馨提示

　　在发现早泄的时候，男性有必要查明原因，及时的进行调整。引发早泄的原因较多，一般需要通过生活和多个方面来进行判断，如果男性无法确定疾病原因也不能进行处理的，就要到医院进行相关治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，我们将会定期收集意见并促进解决。】